意识时空决定论

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在练功过程中，身体会出现很多反应，这些反应都是体内气机变化的表现。不管出现什么样的气机变化反应，根本的口诀、也是至高无上的口诀，就是“不理它”。

面对反应一心安静，不去管它，继续练功，功夫才能顺利地逐层次上长。

练功到一定程度，可引起很多异常感触，粗略可分为8种。

大、小：有人在练功时，感觉到身体全部或某一部分长大或缩小。

轻、重：有人在练功时感觉轻飘欲飞；有的则感到沉重欲坠。这种感觉可以随呼吸而改变，即吸轻呼重。也可能是一种感觉（或轻或重）持续到收功。

凉、热：有的在身体某部如丹田、背部出现凉热感，也有遍及周身甚至周流不休者。大抵练功初期热感较多，到一定阶段才出现凉感。

麻、痒：痒是真气达于皮表未通，麻是真气行于毛脉而不畅。故于痒、麻时，切勿搔抓。否则真气又回归入内，影响其通达。

以上“八触”要正确认识，不要惊惶失措，而要在神意中保持自然，任其来去，不理不睬。

即使麻痒得实在难忍，影响入静时，也只能轻轻抚摸之，切忌烦躁。这些反应都是练功过程中某一阶段的反应，继续练功很快就会过去。